درباره کلینیک ورزش و تناسب اندام ابراهیم عبدی

کلینیک ورزش و تناسب اندام ابراهیم عبدی از تاریخ ۱۳۹۵ با یک اسم دیگر شروع به کار کرده بود، اما از تاریخ ۱۳۹۷ تحت عنوان کلینیک ورزش و تناسب اندام ابراهیم عبدی به صورت تخصصی و در حوزه های ارزیابی و طراحی تمرین تخصصی بدنسازی و کراسفیت انجام وظیفه می نماید.

در این کلینیک هزاران ورزشکار مورد ارزیابی و با کمک مربی حرفه ای کراس فیت و بدنسازی، ابراهمی عبدی، به هدفشان رسیده اند.

هدف ما در کلینیک ورزش و تناسب اندام ابراهیم عبدی، ورزشکاران را با به روزترین ابزار ها و روش های ارزیابی، مورد ارزیابی و تحلیل قرار دهیم و سپس با بهترین سیستم های تمرینی بدنسازی و کراسفیت بدن آنها را در قابلیت سلامت و عملکردی به اوج برسانیم.

کلینیک ورزش و تناسب اندام ابراهیم عبدی
ابراهیم عبدی

ابراهیم عبدی، مربی حرفه ای کراس فیت

ابراهیم عبدی متولد ۱۳۶۹ است، ایشان تحصیلات خود را در بهترین دانشگاه‌های علوم ورزشی به پایان رسانده، دارای مربیگری حرفه ای کراسفیت و بدنسازی پیشرفته است. تخصص آقای عبدی مربی کراس فیت و بدنسازی پیشرفته و بیومکانیک ورزشی است، هم اکنون ایشان مدرس رسمی فدراسیون و انجمن کراسفیت ایران می باشد و مسئولیت ریاست کمیته کراسفیت کودکان و نوجوان  کشور نیز بر عهده دارد.

آقای ابراهیم عبدی از سال ۱۳۸۷ مربیگری و کار تخصصی ورزشی را در حوزه‌های بدنسازی، ژیمناستیک، کشتی، دو و میدانی، هندبال و ورزش های آمادگی جسمانی در کنار تحصیل خود انجام می داد، اما از سال ۱۳۹۲، بعد از فارغ‌التحصیل شدن از دانشگاه چمران کرمان با مدرک مربیگری ورزشی به صورت تخصصی در حوزه مربیگری بدنسازی پیشرفته وارد شد و سپس تحصیلات تکمیلی خود را در حوزه بیومکانیک ورزشی از دانشگاه مازندران به پایان رساند. از آنجایی که فرایند ارزیابی و طراحی تمرین تخصصی در ایران به صورت سنتی و قدیمی پیش می رفت، ایشان تشویق  شد تا باشگاه کراس فیت تهران را جهت سنجش و ارزیابی، همچنین برای طراحی تمرین تخصصی و مانیتورینگ ورزشکاران ایجاد نماید.

خدمات کلینیک تناسب اندام ابراهیم عبدی

خدمات ما در این کلینیک تناسب اندام ابراهیم عبدی شامل موارد زیر است:

  1. سنجش و ارزیابی سنتیک بدن با فوت اسکن، فورث پلیت (صفحه های نیرو و فشار سنج)، جهت شناسایی عوامل مکانیکی و بیومکانیکی آسیبها و ناهنجاریها
  2. ارزیابی شاخص‌های آنتروپومتری با ابزار های اسکنر سه بعدی (درصد چربی، درصد عضله، سن بافتی و بیولوژیکی، سایزها و اندازه های بدن)
  3. طراحی کفی و کفش به صورت تخصصی و فردی سازی
  4. طراحی تمرین بدنسازی و کراسفیت برای همه
  5. ارزیابی ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی و همچنین طراحی تمرینات اصلاحی
  6. ارائه نسخه های تمرینی و بازتوانی
  7. ارزیابی نمیرخ آمادگی جسمانی
  8. مانیتورینگ و پیگیری ورزشکاران
  9. ارائه دوره های دانش افزایی مربیگری
  10. تدوین رژیم غذایی
 
باشگاه کراسفیت

این خدمات توسط  ابراهیم عبدی، مربی حرفه ای کراس فیت در تهران و تیم ایشان که متشکل از فیزیوتراپ،  متخصص ارتوپد فنی و متخصص تغذیه است، انجام می پذیرد.