اصطلاحات کراس‌فیت به عنوان یک زبان خاص در این ورزش به کار می‌روند. این اصطلاحات برای توصیف تمرینات، حرکات، و وضعیت‌های مختلف در کراس‌فیت استفاده می‌شوند. آشنایی با این اصطلاحات به ورزشکاران کمک می‌کند تا برنامه‌های تمرینی و مسابقات را بهتر درک کنند و از دستورات مربیان بهره‌مند شوند. اصطلاحات کراس فیت، مربیان کراس فیت […]
ما کلینیک ورزش و تناسب اندام را بنا کردیم، زیرا افرادی زیادی در اثر برنامه ورزشی غیر اصولی دچار آسیب های ورزشی می شدند و بخش زیادی از این آسیب ها به عوامل بیرونی مثل دانش ناکافی مربی ورزشی و یا پایش و ارزیابی نکردن اولیه افراد بستگی داشت. بنابراین در این کلینیک، سعی داریم، در گام اول طراحی تمرین بر اساس ارزیابی دقیق افراد باشد و همچنین در گام دوم تجربیات خودمان را در اختیار دیگر مربیان بگذاریم تا شاهد رشد ورزش اصولی در کشورمان باشیم.
تمامی حقوق این سایت محفوظ است| طراحی سجاد بدری