در دنیای پر شور و هیجان بدنسازی، همواره شاهد رویدادهای مختلفی هستیم. از رقابت‌های نفس‌گیر و رکوردشکنی‌های حیرت‌انگیز گرفته تا حواشی و تنش‌های همیشگی، این رشته ورزشی پرطرفدار هرگز از هیجان خالی نمی‌شود. 29 اردیبهشت 1403 نیز از این قاعده مستثنی نبود و شاهد خبرهای داغ متعددی در این زمینه بودیم. در این مقاله، به […]
ما کلینیک ورزش و تناسب اندام را بنا کردیم، زیرا افرادی زیادی در اثر برنامه ورزشی غیر اصولی دچار آسیب های ورزشی می شدند و بخش زیادی از این آسیب ها به عوامل بیرونی مثل دانش ناکافی مربی ورزشی و یا پایش و ارزیابی نکردن اولیه افراد بستگی داشت. بنابراین در این کلینیک، سعی داریم، در گام اول طراحی تمرین بر اساس ارزیابی دقیق افراد باشد و همچنین در گام دوم تجربیات خودمان را در اختیار دیگر مربیان بگذاریم تا شاهد رشد ورزش اصولی در کشورمان باشیم.
تمامی حقوق این سایت محفوظ است| طراحی سجاد بدری