جمع شدن چربی می تواند در نواحی مختلفی از بدن باشد و این مسئله می‌تواند به دلایل متعددی باشد. فهمیدن علت جمع شدن چربی در بدن می‌تواند به شما کمک کند تا راه‌های مؤثرتری برای مدیریت و کاهش وزن پیدا کنید. در این مقاله از سایت استاد ابراهیم عبدی، به بررسی عوامل مختلفی که باعث […]
ما کلینیک ورزش و تناسب اندام را بنا کردیم، زیرا افرادی زیادی در اثر برنامه ورزشی غیر اصولی دچار آسیب های ورزشی می شدند و بخش زیادی از این آسیب ها به عوامل بیرونی مثل دانش ناکافی مربی ورزشی و یا پایش و ارزیابی نکردن اولیه افراد بستگی داشت. بنابراین در این کلینیک، سعی داریم، در گام اول طراحی تمرین بر اساس ارزیابی دقیق افراد باشد و همچنین در گام دوم تجربیات خودمان را در اختیار دیگر مربیان بگذاریم تا شاهد رشد ورزش اصولی در کشورمان باشیم.
تمامی حقوق این سایت محفوظ است| طراحی سجاد بدری