هنگام انتخاب یک رشته ورزشی برای سلامت بدن و تناسب اندام انتخاب رشته مناسب ممکن است چالش بر انگیز باشد. پیلاتس و بدنسازی هر دو از رشته‌های محبوب ورزشی هستند و ممکن است افراد در انتخاب پیلاتس یا بدنسازی از این دو رشته نیاز به راهنمایی داشته باشند. انتخاب بین این دو ورزش بستگی به […]
ما کلینیک ورزش و تناسب اندام را بنا کردیم، زیرا افرادی زیادی در اثر برنامه ورزشی غیر اصولی دچار آسیب های ورزشی می شدند و بخش زیادی از این آسیب ها به عوامل بیرونی مثل دانش ناکافی مربی ورزشی و یا پایش و ارزیابی نکردن اولیه افراد بستگی داشت. بنابراین در این کلینیک، سعی داریم، در گام اول طراحی تمرین بر اساس ارزیابی دقیق افراد باشد و همچنین در گام دوم تجربیات خودمان را در اختیار دیگر مربیان بگذاریم تا شاهد رشد ورزش اصولی در کشورمان باشیم.
تمامی حقوق این سایت محفوظ است| طراحی سجاد بدری