مکمل گینر یکی از محبوب‌ترین مکمل‌ها در دنیای تناسب اندام و بدنسازی است که برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و عضله‌سازی هستند، بسیار کاربردی است. این مکمل‌ها معمولاً حاوی مقادیر بالایی از کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌های سالم هستند که به بدن کمک می‌کنند تا انرژی بیشتری برای تمرینات شدید داشته باشد و […]
ما کلینیک ورزش و تناسب اندام را بنا کردیم، زیرا افرادی زیادی در اثر برنامه ورزشی غیر اصولی دچار آسیب های ورزشی می شدند و بخش زیادی از این آسیب ها به عوامل بیرونی مثل دانش ناکافی مربی ورزشی و یا پایش و ارزیابی نکردن اولیه افراد بستگی داشت. بنابراین در این کلینیک، سعی داریم، در گام اول طراحی تمرین بر اساس ارزیابی دقیق افراد باشد و همچنین در گام دوم تجربیات خودمان را در اختیار دیگر مربیان بگذاریم تا شاهد رشد ورزش اصولی در کشورمان باشیم.
تمامی حقوق این سایت محفوظ است| طراحی سجاد بدری