با افزایش مشغله‌های روزمره، هزینه‌های عضویت در باشگاه و دغدغه‌های رفت‌و‌آمد، بسیاری از افراد به دنبال راهی مؤثر برای چربی سوزی در خانه هستند. خبر خوب این است که با در اختیار داشتن برنامه‌ای هدفمند و کمی اراده، می‌توان بدون نیاز به تجهیزات حرفه‌ای، وزن کم کرد، چربی سوزاند و به تناسب اندام رسید. این […]
ما کلینیک ورزش و تناسب اندام را بنا کردیم، زیرا افرادی زیادی در اثر برنامه ورزشی غیر اصولی دچار آسیب های ورزشی می شدند و بخش زیادی از این آسیب ها به عوامل بیرونی مثل دانش ناکافی مربی ورزشی و یا پایش و ارزیابی نکردن اولیه افراد بستگی داشت. بنابراین در این کلینیک، سعی داریم، در گام اول طراحی تمرین بر اساس ارزیابی دقیق افراد باشد و همچنین در گام دوم تجربیات خودمان را در اختیار دیگر مربیان بگذاریم تا شاهد رشد ورزش اصولی در کشورمان باشیم.
تمامی حقوق این سایت محفوظ است| طراحی سجاد بدری