ورود به دنیای ورزش و بدنسازی همیشه با انگیزه و شور فراوان همراه است. بسیاری از افراد با امید دستیابی به بدنی ورزیده، تناسب اندام و سلامتی بیشتر، تمرینات بدنسازی را آغاز می‌کنند. با این حال، اشتباهات بدنسازی می‌توانند به سرعت این مسیر را با شکست یا کندی مواجه کنند. آگاهی از این اشتباهات و […]
ما کلینیک ورزش و تناسب اندام را بنا کردیم، زیرا افرادی زیادی در اثر برنامه ورزشی غیر اصولی دچار آسیب های ورزشی می شدند و بخش زیادی از این آسیب ها به عوامل بیرونی مثل دانش ناکافی مربی ورزشی و یا پایش و ارزیابی نکردن اولیه افراد بستگی داشت. بنابراین در این کلینیک، سعی داریم، در گام اول طراحی تمرین بر اساس ارزیابی دقیق افراد باشد و همچنین در گام دوم تجربیات خودمان را در اختیار دیگر مربیان بگذاریم تا شاهد رشد ورزش اصولی در کشورمان باشیم.
تمامی حقوق این سایت محفوظ است| طراحی سجاد بدری