به گزارش سایت کلینیک ورزش و تناسب اندام استاد ابراهیم عبدی رییس انجمن کراس فیت با بیان این که این رشته را می توان در تمام رده های سنی انجام داد، گفت: ورزش کراس فیت نوعی از سبک زندگی است. به گزارش کلینیک ورزش و تناسب اندام ابراهیم عبدی، سهراب آزاد درمورد مسابقات آیلند گیمز […]
تناسب اندام چیزی فراتر از یک بدن زیبا است و به معنی داشتن جسمی سالم، قوی و پرانرژی است که به شما اجازه می دهد از زندگی به طور کامل لذت ببرید. این موضوع فقط شامل ظاهر و وزن نیست، بلکه شامل سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی شما نیز می شود. داشتن این عامل به […]
هادی چوپان با تلاش بی‌وقفه‌اش اکنون به قهرمانی رسیده و مسئولان ورزش کشور نیز خوشحالند که “گرگ پارسی” می‌تواند نام ایران را با بدن عضلانی‌اش در دنیا مطرح کند. هادی چوپان، این ورزشکار برجسته ایرانی، بار دیگر ایران را در عرصه ورزش جهانی مطرح کرده است. او که اخیراً برای شرکت در مسابقات آرنولد کلاسیک […]
عضو تیم ملی کشتی فرنگی که دچار آسیب‌دیدگی شده و چند روزی این مسئله تمریناتش را تحت‌الشعاع قرار داد، توانست بدون مشکل تمرین کشتی انجام دهد. به گزارش کلینیک ورزش و تناسب اندام ابراهیم عبدی، رقابت‌های کشتی المپیک 15 تا 21 مرداد ماه در پاریس برگزار میشود و کشتی آزاد ایران با 5 سهمیه و بدون […]
در یک خبر تاریخی، مهدی الفتی، ژیمناست کار برجسته ایران، جواز حضور در المپیک پاریس 2024 را کسب کرد و به اولین ژیمناستیک ایرانی در تاریخ تبدیل شد که به این افتخار دست می‌یابد. این دستاورد بزرگ نتیجه تلاش‌ها و پشتکار بی‌وقفه مهدی و مربیانش است و گامی مهم در جهت توسعه ژیمناستیک در ایران […]
رشد فزاینده‌ی محبوبیت، افزایش تعداد ورزشکاران و رویدادهای هیجان‌انگیز، کراس فیت را به یکی از داغ‌ترین رشته‌های ورزشی در جهان تبدیل کرده است. چه در سطح مبتدی باشید و چه یک ورزشکار حرفه‌ای، کراس فیت چیزی برای ارائه به شما دارد. با حرکات متنوع و تمرکز بر روی تناسب اندام کلی، این ورزش به شما […]
به گزارش کلینیک ورزش و تناسب اندام ابراهیم عبدی کشتی یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین ورزش‌های جهان است که قدمتی هزاران ساله دارد. این ورزش در دوران باستان در یونان و مصر باستان رواج داشت و از آن زمان تاکنون به عنوان یکی از رشته‌های اصلی در بازی‌های المپیک و سایر مسابقات بین‌المللی باقی مانده […]
در دنیای پر شور و هیجان بدنسازی، همواره شاهد رویدادهای مختلفی هستیم. از رقابت‌های نفس‌گیر و رکوردشکنی‌های حیرت‌انگیز گرفته تا حواشی و تنش‌های همیشگی، این رشته ورزشی پرطرفدار هرگز از هیجان خالی نمی‌شود. 29 اردیبهشت 1403 نیز از این قاعده مستثنی نبود و شاهد خبرهای داغ متعددی در این زمینه بودیم. در این مقاله، به […]
ما کلینیک ورزش و تناسب اندام را بنا کردیم، زیرا افرادی زیادی در اثر برنامه ورزشی غیر اصولی دچار آسیب های ورزشی می شدند و بخش زیادی از این آسیب ها به عوامل بیرونی مثل دانش ناکافی مربی ورزشی و یا پایش و ارزیابی نکردن اولیه افراد بستگی داشت. بنابراین در این کلینیک، سعی داریم، در گام اول طراحی تمرین بر اساس ارزیابی دقیق افراد باشد و همچنین در گام دوم تجربیات خودمان را در اختیار دیگر مربیان بگذاریم تا شاهد رشد ورزش اصولی در کشورمان باشیم.
تمامی حقوق این سایت محفوظ است| طراحی سجاد بدری