پس از گذشت یک دوره مصدومیت حسن یزدانی با انگیزه‌ای بیش از پیش، به دنبال بازگشتی قوی و برجسته در دنیای کشتی است. او که در اردوی تیم ملی کشتی آزاد شرکت نکرده، در حال حاضر در حال تمرینات فوق‌العاده بدنسازی و تجدید نظر در تکنیک‌های خود در یک باشگاه محلی در زادگاهش جویبار است. هدف او از این تلاش‌ها، به دست آوردن مدال طلا در رقابت‌های بین‌المللی و به‌خصوص در تورنمنت مهم مجارستان است.
بیشتر بخوانید: 9 حرکت اصلی کراس فیت
با توجه به گفته فیزیوتراپ حسن یزدانی، کتف او پس از جراحی به طور کامل به حالت اولیه بازگشته است و در حالت چرخش، هیچ محدودیتی وجود ندارد. همچنین، او در حال انجام تمرینات فشرده و انفجاری با وزنه‌هاست که شنیده شده او حداقل ۲۰ درصد بیشتر از قبل از جراحی تحمل وزنه و فشار را دارد.
یزدانی، که به تورنمنت پرفشار و با رتبه بالای پولیاک‌ایمره آماده می‌شود، در تعطیلات اخیر حتی تیم پزشکی و فیزیوتراپ‌هایش را در محل تمریناتش آورده است تا زیر نظر آن‌ها به تمرینات خود ادامه دهد و پزشکان به‌طور مستقیم وضعیت آمادگی او را بررسی کنند. به نظر می‌رسد یزدانی به طور کامل به روزهای خوب خود بازگشته است و بدون هیچ مشکل فیزیکی، برای درخشش در مسابقات مجارستان آماده است.
ما کلینیک ورزش و تناسب اندام را بنا کردیم، زیرا افرادی زیادی در اثر برنامه ورزشی غیر اصولی دچار آسیب های ورزشی می شدند و بخش زیادی از این آسیب ها به عوامل بیرونی مثل دانش ناکافی مربی ورزشی و یا پایش و ارزیابی نکردن اولیه افراد بستگی داشت. بنابراین در این کلینیک، سعی داریم، در گام اول طراحی تمرین بر اساس ارزیابی دقیق افراد باشد و همچنین در گام دوم تجربیات خودمان را در اختیار دیگر مربیان بگذاریم تا شاهد رشد ورزش اصولی در کشورمان باشیم.
تمامی حقوق این سایت محفوظ است| طراحی سجاد بدری
