پرش به محتوا
  • خانه
  • ارزیابی بدن
  • دوره های آموزشی
  • کلاس های ورزشی
  • حرکات اصلاحی
    • حرکات اصلاحی پا
    • تمرینات اصلاحی کودکان سطح یک
    • تمرینات اصلاحی کودکان سطح دو
    • حرکات اصلاحی افتادگی شانه
  • محتوای آموزشی
  • برنامه ورزشی
  • درباره ما
  • خانه
  • ارزیابی بدن
  • دوره های آموزشی
  • کلاس های ورزشی
  • حرکات اصلاحی
    • حرکات اصلاحی پا
    • تمرینات اصلاحی کودکان سطح یک
    • تمرینات اصلاحی کودکان سطح دو
    • حرکات اصلاحی افتادگی شانه
  • محتوای آموزشی
  • برنامه ورزشی
  • درباره ما
۰ تومان 0 سبد خرید
ثبت نام حضوری

مشاوره رایگان

خانه / مقالات / برگه 11
کشتی فرنگی قهرمانی جوانان

نتایج رقابت‌های قهرمانی کشتی فرنگی جوانان جهان

ادامه مطلب »
شهریور 10, 1403 بدون دیدگاه
ریکاوری در بدنسازی- استراحت در بدنسازی

چرا استراحت و ریکاوری در بدنسازی اهمیت دارد؟

ادامه مطلب »
شهریور 7, 1403 بدون دیدگاه
میزبانی موفقیت‌آمیز مسابقات جهانی بدنسازی در ایران

میزبانی موفقیت‌آمیز مسابقات جهانی بدنسازی در ایران

ادامه مطلب »
شهریور 3, 1403 بدون دیدگاه

برای افزایش وزن چه اقداماتی باید انجام دهیم؟

ادامه مطلب »
شهریور 3, 1403 بدون دیدگاه
کراس فیت

مسابقات قهرمانی کراس فیت

ادامه مطلب »
شهریور 1, 1403 بدون دیدگاه
سرمربی کشتی آزاد حسین رنگرز

حسین رنگرز سرمربی کشتی آزاد شد…

ادامه مطلب »
شهریور 1, 1403 بدون دیدگاه
شکم تخت

چگونه شکم تخت داشته باشیم؟

ادامه مطلب »
مرداد 30, 1403 بدون دیدگاه
مربی کشتی مجید رمضانی

پشت‌پرده موفقیت تیم ملی کشتی فرنگی در المپیک: تحلیل مجید رمضانی

ادامه مطلب »
مرداد 28, 1403 بدون دیدگاه
کراس فیت برای چه سنی مناسب است؟

سهراب آزاد: کراس فیت می تواند ورزش همه باشد از ۴ تا ۹۰ سالگی …

ادامه مطلب »
مرداد 27, 1403 بدون دیدگاه

داشتن تناسب اندام در خانه

ادامه مطلب »
مرداد 25, 1403 بدون دیدگاه

هادی چوپان یا حسن یزدانی؟

ادامه مطلب »
مرداد 21, 1403 بدون دیدگاه

تازه‌ترین خبر از وضعیت مصدومیت قهرمان کشتی ایران

ادامه مطلب »
تیر 12, 1403 بدون دیدگاه
برگه1 برگه2 برگه3 برگه4 برگه5

درباره کلینیک ورزش و تناسب اندام ابراهیم عبدی

ما کلینیک ورزش و تناسب اندام را بنا کردیم، زیرا افرادی زیادی در اثر برنامه ورزشی غیر اصولی دچار آسیب های ورزشی می شدند و بخش زیادی از این آسیب ها به عوامل بیرونی مثل دانش ناکافی مربی ورزشی و یا پایش و ارزیابی نکردن اولیه افراد بستگی داشت. بنابراین در این کلینیک، سعی داریم، در گام اول طراحی تمرین بر اساس ارزیابی دقیق افراد باشد و همچنین در گام دوم تجربیات خودمان را در اختیار دیگر مربیان بگذاریم تا شاهد رشد ورزش اصولی در کشورمان باشیم.

دسترسی های سریع

  • خانه
  • ارزیابی بدن
  • دوره های آموزشی
  • کلاس های ورزشی
  • حرکات اصلاحی
    • حرکات اصلاحی پا
    • تمرینات اصلاحی کودکان سطح یک
    • تمرینات اصلاحی کودکان سطح دو
    • حرکات اصلاحی افتادگی شانه
  • محتوای آموزشی
  • برنامه ورزشی
  • درباره ما
  • خانه
  • ارزیابی بدن
  • دوره های آموزشی
  • کلاس های ورزشی
  • حرکات اصلاحی
    • حرکات اصلاحی پا
    • تمرینات اصلاحی کودکان سطح یک
    • تمرینات اصلاحی کودکان سطح دو
    • حرکات اصلاحی افتادگی شانه
  • محتوای آموزشی
  • برنامه ورزشی
  • درباره ما

لینک های مفید

  • 9 حرکت اصلی کراس فیت
  • تفاوت فیتنس با کراس فیت
  • کراس فیت چیست
  • کلاس کراس فیت کودکان
  • دوره های رایگان حرکات اصلاحی

ارتباط با ما

  • ۱۵۲۳ ۲۷۷ ۰۹۳۰
  • info@ebrahimabdi.ir
  • پرند فاز ۳، خیابان حافظ شمالی، باشگاه پزشکی ورزشی EA

مجوز ها

۱۵۲۳ ۲۷۷ ۰۹۳۰

تمامی حقوق این سایت محفوظ است| طراحی سجاد بدری