تمرینات اصلاحی کودکان سطح یک

تغییر سبک زندگی، آپارتمان نشینی و زندگی ماشینی، باعث شده کودکان در معرض ناهنجاری‌های اسکلتی عضلانی قرار بگیرند. کودکان امروز بازی های حرکتی کمتری انجام می دهند و بیشتر در وضعیت اشتباه در حال بازیهای موبایلی هستند. آنها مواردی چون، بازی کردن در کوچه، بازیهای بومی محلی، بازی های حرکتی با خواهر و برادر را از دست داده اند. این موارد، دلایل کافی برای شکل نگرفتن الفبای حرکتی و دچار شدن به ناهنجاری‌های اسکلتی و عضلانی می باشد. تمرینات اصلاحی کودکان بهترین گزینه برای بهبود ناهنجاری های حرکتی و شروع ورزش برای کودک دلبند شما است.

اگر بخواهیم کودکان دارای ظرفیت سلامت و عملکرد باشند، تمرینات ورزشی بهترین گزینه است. بزرگترین مشکلات در ارائه ورزش به کودکان، تمرین پذیر نبودن کودکان و همچنین طراحی تمرینات تخصصی آنها می باشد. کودکان باید تمرینات تخصصی خود را  به صورت متنوع و بازی دریافت کنند، ما در این دوره تمرینات تخصصی مورد نیاز کودکان را به صورت بازی با حرکات حیوانات طراحی کردیم، که با اجرای این بازیها و تمرینات کودکان از لحاظ ظرفیت سلامت ساختاری و عملکرد به اوج خواهند رسید.

هدف دوره آموزش تمرینات اصلاحی کودکان

هدف ما در این دوره بهبود و اصلاح ضعف های ساختاری و عملکردی کودکان رده سنی ۳ الی ۷ سال می باشد.

• اصلاح کف پای صاف
• اصلاح چرخش پاشنه
• اصلاح چرخش ساق
• ساخت الفبای حرکتی کودکان
• ارتفاع ظرفیت سلامت و عملکرد کودکان
• تقویت راست قامتی و وضعیت صحیح بدنی

هدیه های که با خرید این دوره شما دریافت می کنید

• پشتیبانی و پاسخ دهی همیشگی به سوالات فنی
• ارزیابی ویدئویی حرکات کودکان و اصلاح خطاهای تمرینی
• دریافت رایگان تمرینات جدید در دوره

مدرس دوره: استاد ابراهیم عبدی، مدرس حرفه ای کراس فیت و بدنسازی، برگزار کننده کلاس کراس فیت کودکان و بزرگسالان با سابقه 15 ساله