در این ورکشاپ، مربیان به صورت کارگاهی با نحوهی آموزش حرکات و طراحی تمرین در کراس فیت کودکان و نوجوانان آشنا می شوند.
هدف ورکشاپ کراسفیت کودکان و نوجوانان
مربیان وقتی مبانی و دستورالعمل های تمرینی را در دوره های استارت آپ و لول آپ کراسفیت کودکان یاد گرفتند، نیاز دارند این دانش را عملیاتی و اجرایی نمایند، که این ورکشاپ فرصتی مناسب برای آن موضوع می باشد. به طور خلاصه هدف اصلی این ورکشاپ کاربردی کردن دانش مربیانی، که در دوره های استارت آپ و لول آپ کراسفیت کودکان آکادمی ابراهیم عبدی آموزش دیده اند.
پیش نیازهای شرکت در ورکشاپ کراسفیت کودکان و نوجوانان
این ورکشاپ گام آخر آموزش تبدیل شدن به مربی حرفه ای کراسفیت کودکان و نوجوانان می باشد، که دانشجویان این مسیر، ابتدا در گام اول با دوره آفلاین استارت آپ کراسفیت کودکان شروع و سپس با حضور در دوره پیشرفته لول آپ کراسفیت کودکان و نوجوانان دانش خود را تکمیل می کنند و در گام آخر حضور در یک کارگاه عملی تحت عنوان ورکشاپ کراسفیت کودکان، صفر تا صد مربیگری کراس فیت کودکان و نوجوانان را فرا میگیرند.
ورکشاپ کراسفیت کودکان و نوجوانان به چه شکلی برگزار و به چه صورت در اختیار دانشجویان قرار می گیرد؟
این ورکشاپ در ۴ آبان ۱۴۰۳ برگزار شد و تماما ضبط و ویدئو های آن در قسمت های مختلف در اختیار شرکت کنندگان قرار خواهد گرفت.
در ورکشاپ کراسفیت کودکان چه مباحثی عنوان شد ؟
۱. آموزش حرکات ژیمناستیک و چگونگی اسکلینگ در کودکان
۲. نقشه راه آموزشی در ژیمناستیک کراسفیت کودکان
۳. آموزش حرکات وزنه برداری
۴. طراحی تمرین و آشنایی با وادهای مختلف
۵. طراحی انواع گیم و بازی در کراس فیت کودکان و نوجوانان
ما کلینیک ورزش و تناسب اندام را بنا کردیم، زیرا افرادی زیادی در اثر برنامه ورزشی غیر اصولی دچار آسیب های ورزشی می شدند و بخش زیادی از این آسیب ها به عوامل بیرونی مثل دانش ناکافی مربی ورزشی و یا پایش و ارزیابی نکردن اولیه افراد بستگی داشت. بنابراین در این کلینیک، سعی داریم، در گام اول طراحی تمرین بر اساس ارزیابی دقیق افراد باشد و همچنین در گام دوم تجربیات خودمان را در اختیار دیگر مربیان بگذاریم تا شاهد رشد ورزش اصولی در کشورمان باشیم.
تمامی حقوق این سایت محفوظ است| طراحی سجاد بدری