قیمت اصلی: ۲۳۰.۰۰۰ تومان بود.۹۹.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۹.۰۰۰ تومان.
تمرینات ورزشی حرکات حیوانات، یک برنامه ورزشی جامع برای بهبود ظرفیت فیتنس و سواد بدنی (حرکتی ) کودکان و نوجوانان ست، که مربیان ورزش کودکان، کراس فیت کودکان ، همچنین معلمان مهد کودک ها و والدین می توانند از این حرکت ها برای سرگرمی و ورزش کودکان استفاده نمایند. ما در این کتاب نزدیک به 100 تمرین شبیه سازی شده از حرکات حیوانات و چندین الگوی تمرین ورزشی را با این حرکات معرفی می کنیم.
وقتی صحبت از ورزش برای بچه ها و کودکان می شود، همه چیز در مورد سرگرم کردن برای افزایش ظرفیت فیتنس و سواد بدنی است. قلمرو حرکات حیوانات منبع عالی برای الهام گرفتن است، که بچه ها از تخیل خود استفاده می کنند تا حرکت حیوانات را شبیه سازی و قدرت، انعطاف پذیری، تعادل، استقامت عضلانی، برون ده قلبی و تحرک پذیری را بهبود بخشند. ورزش های حرکات حیوانات می تواند بخشی از برنامه ی روزانه شما در داخل خانه یا باشگاه و باکس های ورزشی باشد. تمام تمرینات زیر را می توانید نسبت به هدف و توانایی کودک انتخاب و در هر جلسه تمرین هر کدام از آنها را در مدت های کم و تناوب زیاد استفاده نمائید، اصول تمرینات در کتاب کامل شرح داده شده است.
این تمرینات شامل حرکات شبیه سازی شده حیوانات است که کودکان علاقه ی زیادی برای اجرای این تمرینات دارند. پیشنهاد می شود در سطح های پایه به جایی تمرینات سخت ژیمناستیک این حرکات برای کودکان اجرا گردد. اجرای این حرکات به عنوان تمرینات روزانه کودکان، می تواند ارتباط آنها را با مربی افزایش و باعث ارتقاء سطح فیتنس اولیه کودکان گردد. همچنین اجرای این حرکات باعث افزایش سطح تمرین پذیری و آستانه تحمل کودکان برای انجام کار های سخت خواهد شد(ACSM). این تمرینات را می توان به 3 گروه کلی ذیل تقسیم کرد، که مهمترین و کاربردی ترین آنها را در این کتاب معرفی می کنیم، برای مشاهده تصاویر و توضیحات تخصصی آموزشی می بایست کتاب را خریداری نمائید، بعد از خرید، فایل کتاب تمرینات حرکات حیوانات برای ورزش کودکان برای شما ارسال خواهد شد.
ما همواره در کلینیک ورزش و تناسب اندام سعی میکنیم، روش های و متدهای جدید ورزشی و تمرینی را در ساده ترین، کاربردی ترین و قابل فهم ترین شکل خدمت دانشجویان و مربیان عزیز، ارائه دهیم.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.